Грипп – это острое инфекционное заболевание дыхательных путей, вызываемое вирусом гриппа.
Возбудители заболевания – вирусы гриппа трех типов: А, В и С.
Основная передача вируса гриппа происходит воздушно-капельным путем при кашле, чихании больных людей.
Также заражение гриппом может происходить контактно-бытовым путем: при рукопожатиях с больными людьми и несоблюдении правил личной гигиены.
СИМПТОМЫ ГРИППА
Основные симптомы гриппа: высокая температура тела до 38º и выше, кашель, чихание, боль в горле, насморк или заложенность носа,
ломота в мышцах и костях, головная боль, озноб, слабость, быстрая утомляемость, светобоязнь.
ЧТО ДЕЛАТЬ, ЕСЛИ
ВЫ ПОДОЗРЕВАЕТЕ У СЕБЯ ГРИПП?
Не ходите на работу или учебу. Оставайтесь дома и вызывайте медицинского работника.
ЕСЛИ ВЫ ЗАБОЛЕЛИ ГРИППОМ:
• Соблюдайте постельный режим до нормализации температуры тела и рекомендации медицинского работника.
• Соблюдайте правила личной гигиены: тщательно мойте руки теплой водой с мылом, не трогайте немытыми руками нос, рот, глаза.
• Промывайте полость носа слабым солевым
раствором. Марлевую маску меняйте через каждые 3–4 часа.
• Используйте марлевую повязку и находитесь в отдельной комнате.
• Выделите себе отдельные постельные принадлежности, отдельную столовую посуду и приборы, одноразовые бумажные салфетки.
• Регулярно проветривайте помещения квартиры и проводите влажную уборку помещений с применением дезинфицирующих средств.
• Пейте не меньше 2-х литров жидкости в день.
• Перейдите на молочно-растительную диету.
• Принимайте витамин С. Он повышает выработку интерферона, стимулируя деятельность иммунной системы.
ЧЕМ ОПАСЕН ГРИПП?
Грипп подавляет иммунные реакция организма, приводя к повышению заболеваемости бактериальными инфекциями.
Грипп вызывает обострение и усугубляет течение хронических заболеваний.
Грипп опасен развитием осложнений:
Легочные осложнения: пневмония, бронхит. Именно пневмония
является причиной большинства смертельных исходов от гриппа.
Осложнения со стороны верхних дыхательный путей и ЛОР органов:
отит, синусит, ринит, трахеит.
Осложнения со стороны сердечно-сосудистой системы: миокардит, перикардит.
Осложнения со стороны нервной системы.
МЕРЫ ПРОФИЛАКТИКИ
Единственный метод специфической профилактики – вакцинация против гриппа. Вакцина вырабатывает в организме иммунитет, который
сохраняется от 6 до 12 месяцев.
Методы неспецифической профилактики:
Использование противовирусных препаратов (ремантадин, арбидол, оксолиновая мазь) по назначению врача.
Прием поливитаминных и иммуностимулирующих препаратов (настойка женьшеня, экстракт элеутерококка) для поддержания иммунитета.
Сбалансированное питание.
Прогулки на свежем воздухе.
Соблюдение правил личной гигиены.
Тщательная уборка помещений.
В период эпидемии гриппа ограничить контакты, поездки, избегать тесного общения с больными людьми.
БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ!
НЕ БОЛЕЙТЕ!
Филиал ФБУЗ «Центр гигиены и эпидемиологии
в Ленинградской области
в Приозерском районе»
