Давайте вспомним 5 способов, чтобы от них уберечься:
🧼чаще мыть руки;
💨проветривать помещения;
🧴дезинфицировать рабочие поверхности и гаджеты;
😷избегать контактов с людьми с признаками заболевания;
💦проводить влажную уборку 1–2 раза в неделю, особое внимание следует уделить: дверным ручкам, а также ручкам шкафов, тумбочек, комодов, выключателям, клавиатуре компьютера.
Важно!
Ни в коем случае не отправляйте заболевших детей в детский сад, школу. При гриппе крайне важно соблюдать постельный режим, так как при заболевании увеличивается нагрузка на сердечно-сосудистую, иммунную и другие системы организма.
Самое главное — не заниматься самолечением и при появлении любых симптомов респираторного заболевания обращаться за медицинской помощью.
Берегите себя и будьте здоровы!
Какие бы еще способы профилактики добавили к списку? Делитесь в комментариях ⬇️
