Постоянный стресс на работе может приводить к появлению таких симптомов, как хроническая усталость, головные боли, проблемы с памятью. Как объяснил РБК профессор кафедры психиатрии и медицинской психологии РНИМУ имени Пирогова Сергей Игумнов, из-за стресса можно столкнуться с разными недугами и опасными состояниями, такими как гипертоническая и язвенная болезнь, инфаркт, инсульт, стенокардия, сердечная аритмия и нефросклероз, который может привести к прекращению работы почек.
«Доказано, что у человека, постоянно подавляющего вспышки гнева, развиваются различные психосоматические симптомы. Подавленный гнев вызывает ревматоидный артрит, крапивницу, псориаз, язвы желудка, мигрени, гипертонию, хотя и не является единственной причиной этих заболеваний», — добавляет эксперт.
У хронического стресса есть и другое последствие — ускоренное старение. Он буквально превращает молодых и здоровых людей в стариков, отмечает автор одного из исследований о старении, профессор эпидемиологии и биостатистики Школы общественного здравоохранения Чикагского университета Иллинойса Джей Ольшански. Из-за постоянных переживаний и психологического давления многие заметно меняются даже внешне — раньше седеют, у них становится больше морщин.
