Человек физически дома, но психологически всё ещё в бою. Его амуниция — это броня травмы: гипербдительность, подавленные эмоции, страх.
Она защищала его там, но в мирной жизни начинает топить, отрывая от семьи и света.
Момент, когда воин сбрасывает снаряжение, чтобы всплыть, — это и есть путь к исцелению. Решение отпустить груз прошлого требует мужества, и в этом пути важно не оставаться одному.
Если вы или ваш близкий носит такой невидимый груз, напишите в наш чат психологической помощи https://t.me/ps_pvsvo_bot, либо сразу в чат-бот для индивидуальной помощи — https://t.me/ps_pvsvo
Мы поможем вернуться к жизни.
С уважением, Евгения Черникова, психолог чата психологической поддержки Правового вестника СВО
