Узнали у гастроэнтеролога Екатерины Востриковой.
Перед поездкой в жаркие дальние страны стоит задуматься о прививках.
«Для путешествия по странам Африки и Южной Америки необходимо вакцинироваться от желтой лихорадки и обязательно пропить курс препаратов от малярии, — рекомендует Екатерина Вострикова. — Перед визитом в ряд стран Азии и Ближнего Востока нужны прививки от менингококка, брюшного тифа и бешенства. Впрочем, вакцинация может потребоваться и перед отпуском в России. Например, от клещевого энцефалита, если вы собираетесь в регионы страны с высокой активностью клещей,
— объясняет Вострикова.
Игнорировать прививку врачи не советуют, так как энцефалит является крайне серьезным заболеванием с рисками летального исхода.
Что взять в аптечку в отпуск (минимальный набор):
- пластыри;
- антисептик для обработки ран;
- мазь от ушибов и ожогов;
- жаропонижающие средства;
- лекарства от отравлений — абсорбенты, средства от диареи, порошки для приготовления раствора электролитов;
- антигистаминный препарат, даже если обычно вы не страдаете аллергиями. Непривычная пища, незнакомый климат или природа способны спровоцировать весьма неожиданную аллергическую реакцию;
- крем от загара с высоким уровнем защиты от ультрафиолетового излучения.
В жарких странах им обязательно следует пользоваться регулярно, вне зависимости от того, солнечно на небе или облачно. В противном случае отпуск легко будет испортить солнечными ожогами.
Опционально в аптечку можно добавить капли для носа, леденцы от боли в горле, препараты-ферменты для улучшения пищеварения. И, разумеется, не стоит забывать о тех лекарствах, которые вы принимаете на постоянной основе,
— советует доктор.
